Stark im Familienalltag: Mit Haltung und Herz

Darum geht's:

Für Kinder ab etwa 4 Jahren bis zum Ende der Grundschulzeit biete ich Trainings für Innere Stärke.

Inhalte:

* Stärkung des Selbstvertrauens

* Umgang mit Gefühlen: Erkennen, benennen und unterscheiden: alle Gefühle sind okay, aber nicht immer dienlich. Nicht jede Handlung aus einem Gefühl heraus ist ok -> Gefühlsregulation

* Eigene Grenzen wahrnehmen und setzen

* Selbstwirksamkeit erfahren

* Umgang mit Beleidigungen

* Konflikte selbstständig lösen und richtig Hilfe holen, wenn nötig

* Gewaltfreie Kommunikation

Ziele Die Kinder lernen sich selbst besser kennen. In der wertschätzenden Auseinandersetzung mit sich selbst und in direktem Austausch mit anderen Kindern erfahren sie ihre Selbstwirksamkeit.

Ab Vorschulkindalter bis ca. 12 Jahre

Darum geht's: Über das Jahr hinweg biete ich spezielle Trainings an, die auf ein bestimmtes Thema oder auf eine bestimmte Zielgruppe zugeschnitten sind:

Zum Beispiel: Mobbingprävention für Mädchen, Stark mit Köpfchen für Jungs, Gefühlstraining, Digitale Medien für Grundschulkinder etc.

Checkst du? Workshops speziell für Jungs oder speziell für Mädchen ab etwa 12 Jahren zu Themen, die in der Pubertät spannend und wichtig sind.

Inhalte: Dabei beschäftigen wir uns mit Offline- und Online-Themen wie Gefühle, Peer-Groups und Gruppendruck, Social Media, Schönheitsideale, Zocken, Datenschutz und Privatsphäre, Fake News, KI, (Cyber-)Mobbing und - entsprechend der Gruppendynamik auch mit Begriffen und Themen wie Cybergrooming oder Deep Fakes.

Wichtig zu wissen: Die Workshops sind präventiv zu verstehen und sollen einen geschützten Rahmen bieten, in dem die Jugendlichen die Möglichkeit haben, Fragen zu stellen, sich auszutauschen und für sich mehr Sicherheit und Selbstwirksamkeit zu erlangen.

Wie läuft so ein Workshop ab? Wir klären am Anfang Wünsche und Erwartungen und wir legen einen Verhaltenskodex fest. Die Workshops folgen einem Plan, richten sich aber auch nach der individuellen Dynamik der Gruppe. In Rollenspielen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Gesprächsrunden und spielerischen bewegten Übungen erarbeiten wir uns mit Spaß und Perspektivenwechsel nach und nach die Themen.

Für Innere Stärke & digitalen Durchblick

Kinder-Trainings & Elternabende

Als Kiga/Schule

Ihr seid ErzieherInnen, LehrerInnen, arbeitet in der Schulsozialarbeit, in einem Familienzentrum, Verein oder in ähnlichen Kontexten? Ich gebe Trainings für mittlere und Vorschulkinder in Kindergärten und biete Vorträge oder Workshops/Fortbildungen an.

Als Eltern, Elternbeirat etc.

Ihr seid Eltern, begeistert von meinem Angebot und wünscht euch Trainings für die mittleren Kinder (ab 4.), Vorschulkinder oder für eure Kids im Klassenverbund in eurer Schule? Oder ihr wünscht euch einen Vortrag zu den Themen digitale Medien, Mobbingprävention oder Resilienz in eurer Einrichtung?

Sprecht mich an!

Für Familien mit Grundschulkindern

Darum geht's:

In diesem Workshop entdecken Familien, wie sie ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit, Harmonie und Gelassenheit gestalten können.

Inhalte

Mit interaktiven Übungen und kreativen Spielen beleuchten wir den Familienalltag von verschiedenen Seiten und finden Wege, wie wir zielführender miteinander sprechen und mit Konflikten gelassener umgehen können. Für ein leichteres, harmonischeres und wertschätzendes Miteinander in der Familie.

Ziele:

Wir schaffen einen geschützten Raum für Austausch, Spaß und gemeinsames Lernen. Ziel ist es, die familiäre Bindung zu vertiefen und ein unterstütztendes, respektvolles Miteinander zu fördern, in dem sich alle gesehen und gestärkt fühlen.

Für Familien mit Kindern 3.-6. Klasse

Darum geht's: Familien stehen immer früher vor der Herausforderung, den richtigen Umgang mit Handys, Social Media und Co. zu finden. Was ist zu viel? Warum dürfen andere Kinder mehr als ich? Wieso will mein Kind jetzt plötzlich ständig zocken? Fragen wie diese enden nicht selten in Diskussionen und bieten Zündstoff im Familienalltag

Inhalte: Der Workshop bietet Raum für offenen Dialog und Perspektivenwechsel. Wir schauen uns die Erwachsenen- und die Kinderseite an und erarbeiten gemeinsam Strategien für ein gelingendes Miteinander online und offline. Dabei werden Spaß, Teamwork und Kreativität groß geschrieben.

Ziele

Neue Einblicke, mehr Verständnis füreinander, Impulse und Strategien für ein gutes Zusammenleben und einen guten Umgang mit digitalen Medien.

Nicht nur für Kinder:

So lustig, zielführend und spannend Familienworkshops und Kindertrainings auch sind; es gibt auch Themen, die Kinder überfordern oder langweilen können. Diese Projekte richten sich an interessierte Eltern oder Großeltern und Menschen, die Kinder begleiten oder die sich einfach persönlich weiterentwickeln möchten.

Themen & Formate können u.a. sein:

* Resilienz für Mütter

* Richtiger Umgang mit digitalen Medien im Familienalltag

* Digitale Resilienz - speziell für Senioren und Großeltern

* Familien stärken - sicherer Hafen sein

* Familie und Partnerschaft - Impulse für ein starkes WIR

* und weitere Themen

Individuell auf euch zugeschnitten:

Gerne biete ich auch Trainings, Vorträge und Workshops für spezielle Anlässe an.

Das könnten sein:

*Geburtstage

* Firmenevents

* Situationen, in denen spezielle Themen wichtig sind.