This is me, Alina

Trainerin und Beraterin für Innere Stärke, Selbstbehauptung, Lebenskompetenz  (TÜV-Zertifizierte Ausbildungen bei Stark auch ohne Muckis) mit Fokus auf Resilienz und Medienkompetenz


Auf jeden Fall etwas mit Menschen

So oder ähnlich hätte ich als Kind auf die Frage geantwortet, was ich später einmal arbeiten möchte.

Ich studierte Touristik- und Eventmanagement. Durch verschiedene Umstände landete ich branchenfremd im Techniksektor und kehrte über Umwege und eine Weltreise zum Eventmanagement zurück. In einem christlichen Arbeitsumfeld fand ich mehrere Jahre viel Mensch, viel Herz und viel Leidenschaft. Eine Berufung.

Aber es war auch sehr viel Arbeit, die nach und nach zu viel Raum in meinem Privatleben einnahm. Das Feuer, das in mir für meinen Beruf brannte, verdrängte gleichzeitig Herzensprojekte im privaten Umfeld. Ich schaffte den Spagat zwischen Führungskraft und Mutter, spürte aber, dass die Spannung immer größer wurde.


Wenn die Welt Kopf steht - halte nach Reflexionen Ausschau

Mein Bewusstsein für meine eigene Selbstwirksamkeit war im Erwachsenen-Leben ein wenig unter all den Routinen des Alltags verschüttet worden. Doch ich weiß, dass mich die Quelle meiner inneren Stärke immer getragen hat und letztlich dann am stärksten war, wenn ich sie am meisten brauchte.


Wachsen durch Veränderung (Move it!)

2021 verlor ich meinen Sohn in der 17. Schwangerschaftswoche. In der Aufarbeitung mit meinem Mann und unseren Kindern wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, Menschen, insbesondere Kindern, Raum zu geben, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse nicht nur zu verstehen und ernst zu nehmen, sondern sie auch ausdrücken zu können – sowohl gegenüber sich selbst als auch gegenüber anderen.

Dieses Erlebnis hat einen Prozess in mir angestoßen.
Ich habe meinen Leitungsjob gekündigt und Aus- und Weiterbildungen im Bereich Resilienz und Lebenskompetenz absolviert, um Menschen zu ermutigen, ihre Selbstwirksamkeit zu entdecken und dem Leben positiv gegenüberzustehen.

Medienkompetenz ist ein Bereich der Lebenskompetenz, der inzwischen zum Alltag gehört und nicht mehr daraus wegzudenken ist. 

Für mich ist ein achtsamer und bewusster Umgang mit den digitalen Medien eine Herzensangelegenheit, um aufzuklären, zu schützen und beim Lernen und gemeinsamen Leben zu unterstützen. Mit Herz und Mut. Und Verstand. 



Herz.Mut.Verstand.
Innere Stärke & ein respektvolles Miteinander