Auch Digitale Stärke beginnt mit
Innerer Stärke
Bewusst handeln.
Man kann nicht nicht kommunizieren, sagte Paul Watzlawick (Kommunikations-Wissenschaftler, Psychotherapeut, Soziologe, Philosoph).
Ich ergänze: Man kann nicht nicht wirken.
Ein Beispiel: Ein Kind wird beleidigt. Es kann mit Worten oder Fäusten reagieren, laut oder leise, mit Schweigen und Weinen - und Tage später noch leiden. Oder es bleibt bei sich und richtet seine Aufmerksamkeit auf das, was stärkt und ihm gut tut. Entscheidend ist nicht die Situation selbst, sondern die Art und Weise, wie das Kind mit ihr umgeht. Je bewusster es handelt, desto mehr Einfluss gewinnt es auf seine Gefühle, sein Handeln und damit auch auf seine Umwelt.
Hier setzt meine Arbeit an: Ich stärke Menschen in ihrer Selbstwahrnehmung, in ihrem Selbstwert und in ihrer Handlungsfähigkeit - online und offline.
Das bin ich: Alina Cherubim
Resilienzförderung, Mobbingprävention
& Digitale Stärke
Meine Ziele:
- Kinder stark machen - und die, die sie begleiten.
- Wissen über Potenziale, Nutzen, Risiken und Gefahren, Ideen und Handlungsmöglichkeiten vermitteln.
- Menschen, insbesondere Kinder, darin unterstützen, Herausforderungen zu meistern,
- Sie stärken - in ihrer Kommunikation, in ihrem Zusammenhalt und für ein besseres Miteinander
- Verantwortung zu übernehmen und mit Herz, Mut und Verstand in die Zukunft zu gehen - offline und online.
Beispiel: Resilienztraining
(Fotos: Claudia Rücker Fotografie)
Themen für eine starke Zukunft
RESILIENZFÖRDERUNG / MEDIENKOMPETENZ / DIGITALE STÄRKE / MOBBINGPRÄVENTION / RESPEKT / KOMMUNIKATION / KONFLIKTLÖSUNG
für Kindergärten, Grundschule & für weiterführende Schulen
sowie Eltern & Fachkräfte
- Emotionale Selbstregulation & Konfliktlösung,
- Umgang mit Beleidigungen, Ausgrenzung & Mobbing,
- Haltung zeigen – mit Herz, Mut & Verstand.
- Elternvorträge zur Vertiefung der Inhalte
für Grundschule & weiterführende Schule
und natürlich auch für Eltern & Fachkräfte
- Fake News, Datenschutz & Social Media verstehen
- Onlinespiele & Screentime reflektieren
- Digitale Kommunikation & Konflikte: fair-netzt im Netz
- Bauchgefühl + Mut + Herz + Verstand = sicher(er) surfen
Digitale Bildung ist eine Lebenskompetenz. Ich baue Brücken zwischen der analogen und der digitalen Welt.
Workshops, Inhouse-Schulungen & Vorträge
Impulse, Methoden, Haltung:
Gemeinsam stark für mehr Resilienz, Klarheit und Verbindung
- Resilienz fördern & Mobbing vorbeugen
- verschiedene Tools (u.a. IMOTIK®-Ansatz)
- Umgang mit heterogenen Gruppen
- Medienwelten verstehen und Kinder sicher begleiten
- Haltung zeigen im digitalen Raum
Workshops, Trainings & Vorträge für Kids, Teenager,
Eltern, Großeltern & Familien
- Selbstwirksamkeit stärken & Kinder begleiten
- Digitale Lebenswelten verstehen – altersgerecht & praxistauglich
- Verbindung fördern – in der Familie & darüber hinaus
- Offene Kurse für Kinder (siehe Termine)
Kommunikation, gewaltfreie Konfliktlösung, Medienkompetenz, Mobbingprävention, Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Sicherer Hafen, Spiel und Bewegung. Wir - respektvoll und fair im Miteinander. Online und offline.
Mit Herz. Mut. Verstand.
Von Innen. Ins Handeln. Nach Außen.
Viele Menschen schauen aufs Außen. Aber wenn man wirklich verstehen und wirklich etwas für sich verändern möchte, muss man den Blick auch nach Innen wagen: Sich selbst anschauen. Sich analysieren. Das kann unangenehm sein. Aber es hilft.
Für die Reise ins Innen braucht es mutige Schritte, Selbst:Empathie und Authentizität.
Am Ende der Reise stehen Entscheidungen, die aus dem Innen resultieren.
Hier spielen Selbst:Liebe, Perspektivenwechsel und Weitblick wesentliche Rollen.
Von hier aus lässt sich Verbindung aufbauen: Ins Innen. Und nach Außen. Es braucht eine Haltung, um diese Verbindung in beide Richtungen aus:halten zu können.
Und wenn man dann ins Außen geht, ist Mut ein warmer Begleiter, Herz die wertschätzende Strahlkraft. Der Verstand ermöglicht es, alles so zusammenzuführen, dass er Wachstum als Prozess versteht, der mit dem Willen zur Veränderung und mit Selbstwirksamkeit einhergeht.
Interesse an einem Training oder Workshop?
Ich freue mich auf deine Nachricht.